Beste Nordic Walker
Je wandelt al veel langer dan vandaag door het leven. Meestal vanaf je eerste jaar. Je vindt het leuk om veel
te wandelen want je kunt ook nog zoveel erbij doen. Je kunt met een groep wandelen en zo gezamelijk van de
natuur of de cultuur historie van een land leren kennen. Je hebt gekozen voor een manier van wandelen waarbij je meer energie kwijt kunt terwijl je tevens ook sneller vooruit komt.
Je oefent veel spiermassa's in een mooie rechtop houding en misschien blijf je ook rechtop lopen tot je honderdste.
Want als je reeds 10 keer het strand van Vlissingen tot den Helder hebt gelopen en je bent al 80 wordt je misschien wel honderd door nog 20 keer die afstand te lopen.
Als je wilt weten hoe je fit, gezond en gelukkig 100 jaar kunt worden kun je hier verder lezen.
Waarvoor is het nodig? | Wijze woorden |
Homepage
