Beste actieve 50Plusser
Als actieve 50Plusser heb je je leven lang al min of meer naar de tijd verlangd om van het drukke werkzame leven afscheid te kunnen nemen
en je meer op je gezin, interesses of andere activiteiten te kunnen storten en niet alleen voor de geraniums te hoeven verblijven.
Als je door een ziekte of ongeluk niet meer actief kunt zijn kun je toch proberen binnen je mogelijkheden verder te leven.
Als je lichamelijk gehandicapt raakt kun je misschien aan een gehandicaptensport doen.
Maar als je niets doet en als gezonde persoon hele dagen alleen maar achter de PC of een boek achter de geraniums blijft zitten zullen je ledematen,
organen en geest toch om actie vragen. Als je je niet aan de NNGB houdt zul je merken dat je steeds minder kunt doen.
Want ook al lees je het allemaal in boeken of via internet op je PC, iPad of iphone. Je moet wat je weet dat goed voor je is, ook uitvoeren.
Dat is vaak het moeilijkste na het weten, je moet het gewoon doen.
Maar als je het alleen niet kunt kun je het binnen een groep beter doen. Sluit je dus aan bij een club die deze doelstelling in haar vaandel heeft.
Wat is gemakkelijk?
Als je gewend bent om alles zelf te moeten uitzoeken en doen zul je er misschien minder moeite mee hebben.
Maar bedenk wel dat twee soms meer weten dan één zodat je misschien sneller iets te weten komt en misschien is het uitvoeren met een groep toch leuker.
Wat is moeilijk?
Als je behalve het nog niet weet het ook niet aandurft omdat je veel nare gevallen hebt meegemakt van mensen in hun laatste fase die heel lang duurde.
Soms kun je al vermoeden dat het aan je zelf ligt. Als je te zwaar bent en je klimt toch door een raam in je huis omdat je je sleutel binnen had gelaten en je breekt
je heup en het is nooit meer goed gekomen dan lag het aan jou.
Had je toch eerder valbreken moeten leren en meer gaan bewegen dan was het je niet overkomen.
Maar soms kun jij er zelf niets aan doen als een spookrijder op je inrijdt. Misschien had je een cursus spookrijders ontwijken moeten volgen.
Wat moet je doen?
Als je net 50Plusser bent geworden en je bent nog gezond van lijf en geest dan dan heb je eigenlijk nog een heel leven voor de boeg.
Probeer dit zo te houden door fit te blijven van lichaam en geest, je lichaam zal het volgen en dan blijf je gelukkig.
Wat moet je laten?
Bij de pakken neer zitten omdat je denkt dat je leven er bijna op zit. Als je te pessimistisch bent raak je misschien in een depressie en vind je het leven niet leuk meer en wil je het misschien vroegtijdig beeindigen.
Maar de wereld draait door met of zonder jou; blijf dus positief denken en na regen komt er wel weer zonneschijn.!
Om verder te gaan naar het gedeelte waar ik voor iedereen "recepten om 100 te worden " heb verzameld, kun je
hier verder lezen.
Waarvoor is het nodig? | Wijze woorden |
Homepage
