Beste roeiers
Als roeisporter heb je je sport heel leuk gevonden want anders ben je er al mee opgehouden. Je leert er behalve bijna al je spieren gebruiken ook nog achterom te kijken als je in een skiff roeit. En als je stuurt moet je de juiste commando's op het goede moment kunnen geven om geen averij te krijgen. Je bent dan afhankelijk van je bemanning. Je leert dus in een team met anderen omgaan.Trouwens in onze vereniging moet je met anderen afspreken om een C2 of een C4 gezamelijk te water te laten, want alleen kun je en mag je dat niet.
Als het te koud is of hard waait mag je nooit roeien, je leert dus ook nog verantwoordelijkheden dragen.
Het zijn allemaal goede zaken op de weg om gezond en onder invloed van de door jezelf geproduceerde endorfinen (gelukshormonen) 100 jaar te worden. Als je al 78 of 81 jaar oud bent en nog roeit kun je het misschien ook nog 22 of 19 jaar volhouden. Behalve het roeien kun je in een grotere vereniging je activiteiten in allerlei andere zaken stoppen, van wedstrijden organiseren via boten herstellen tot het bouwen van een nieuw clubgebouw toe. Zelfs het opvullen van het clubblaadje kan een activiteit zijn waar men mensen voor zoekt.
Voor mensen die oud willen worden kan het roeien best een sport zijn waar men veel plezier aan kan beleven omdat het weinig blessures te weeg brengt.
Hoe efficient de voortstuwing bij roeien kan zijn ben ik momenteel nog niet te weten gekomen maar dat het hoger dan 60% moet zijn kun je in een skiff wel zien als hij door het water glijdt.
Om verder te gaan naar het gedeelte waar ik voor iedereen "recepten om 100 te worden " heb verzameld, kun je
hier verder lezen.
Waarvoor is het nodig? | Wijze woorden |
Homepage
