Beste Wielrenners
Als wielrenner heb je je sport heel leuk gevonden want anders ben je er al mee opgehouden. Je leert er behalve bijna al je spieren gebruiken ook nog achterom te kijken als je demareert. En goed vooruit kijken als je de bochtige hellingen afsuist heb je zeker vaker gedaan want anders liep het niet goed af. Als je recreant bent doe je het voor je plezier en als je ook nog vaak om je heen kijkt geniet je dubbel van de omgeving waarin je rijdt.
Dat je maar half zoveel vermogen kunt leveren als Lance Armstrong of Roeminger hoef niet te betekenen dat je maar half zo snel of half zo steile hellingen kunt nemen. Als je een ligfiets berijdt heb je soms maar 60% van hun vermogen nodig om hen te evenaren in snelheid en klimvermogen en bovendien zit je comfortabeler.
Je kunt dus tot op hoge leeftijd op eigen kracht nog van de natuur genieten voordat anderen het verpesten. En als je nog wat recepten om fit, gezond en gelukkig 100 jaar te worden nodig hebt kun je hier verder lezen.
Waarvoor is het nodig? | Wijze woorden |
Homepage
